Ağustos, 2009 için Arşiv
Türkiye Süper Lig ve 1. Lig final kademesi yarışmaları sona erdi
31 Ağustos 2009 Yazan adminBurhan Felek Spor Kompleksi Ekrem Koçak Atletizm Sahası’nda 2 gün
süren organizasyon sonunda Fenerbahçe, Süper Lig’i erkekler ile bayanlarda şampiyon olarak tamamladı.
Final kademesi yarışmalarının ardından, Süper Lig erkeklerde Fenerbahçe 428 puana ulaşarak şampiyonluğu kazanırken, onu 389 puanla ENKA, 298 puanla da İzmir Büyükşehir Belediyesi takip etti. Bayanlarda 419 puana ulaşarak ilk sırayı alan Fenerbahçe’nin ardından, ENKA 402,5 puanla ikinci, Beşiktaş da 291,5 puanla üçüncü oldu.
Diğer yandan, 1. Lig’de ise erkeklerde 251 puanla Üsküdar Belediyesi birinci, 249 puanla Ankara Kara Kuvvetlerigücü ikinci, 234 puanla Mersin Amatör Atletizm kulübü üçüncü olurken, bayanlarda 235,5 puanla Ankara EGO birinci, 207 puanla İzmir BÜyükşehir Belediyesi ikinci ve 203,5 puanla ise Eskişehir Anadolu Üniversitesi üçüncü sırayı elde etti.
Süper Lig’de şampiyon olan erkek ve bayan takımları, Türkiye’yi 2010 yılında Avrupa Şampiyon Kulüpler Kupası (A) Grubu yarışlarında temsil etmeye hak kazandı.
1. Lig’de mutlu sona bayanlarda Ego ulaşırken, erkeklerdeki Üsküdar Belediyesi ile Ankara Karagücü mücadelesinden iki puan farkla İstanbul takımı galip ayrıldı.
İki kademenin sonunda 235.5 puan toplayan Ego bayan takımı, en yakın rakibi İzmir Büyükşehir Belediyesi’ni 28.5 puan geride bırakmayı başardı. Lig boyunca el değiştiren üçüncülük ise Anadolu Üniversitesi’nin oldu.
İstanbul’daki finalin ikinci gününde hiçbir branşta ikincilikten daha kötü bir sonuç almayan Üsküdar Belediyesi erkek takımı Lig’i Karagücü’nün iki puan önünde tamamlayarak, kupasını Üsküdar Belediye Başkanı Mustafa Kara’nın elinden aldı. İkiliyi yakından izleyen Mersin Amatör, üçüncülük kürsüsüne çıktı.
1. Lig’de takımların elde ettikleri puanlar şöyle;
Bayanlar:
1. Ego 235.5 puan
2. İzmir Büyükşehir Belediyesi 207 puan
3. Anadolu Üniversitesi 203.5 puan
4. Olimpik 194 puan
5. Mersin Büyükşehir Belediyesi 151 puan
6. Tarım Kredi 146 puan
7. Sakarya Büyükşehir Belediyesi 92 puan
8. Eskişehir Atletizm 66 puan
Erkekler:
1. Üsküdar Belediyesi 251 puan
2. Ankara Karagücü 249 puan
3. Mersin Amatör 234 puan
4. Boğaziçi 188.5 puan
5. İzmir Havagücü 166 puan
6. Sivas Özdemir 165 puan
7. Eskişehir Atletizm 74 puan
8. Kocaeli Veteranlar 70.5 puan
1. Lig Finali’nde ikinci gün branşlarında ilk sırayı alan atletler ise şöyle;
Bayanlar:
200m (+0.3 m/sn): Nimet Karakuş, Ego 25.40
800m: Narin Kahraman, Anadolu Üniversitesi 2:15.76
3000m: Fadime Suna, Anadolu Üniversitesi 9:43.15
400m engelli: Demet Dinç, Anadolu Üniversitesi 1:07.30
Uzun: Büşra Mutay, Olimpik 5.70 (+3.8m/sn)
Yüksek: Gamze Barlas, Ego 1.56
Disk: Elçin Kaya, Ego 41.23
Çekiç: Gül Tiftik, Ego 47.26
4x400m: Anadolu Üniversitesi 4:01.44
Erkekler:
200m (+2.8m/sn): Hakan Karacaoğlu, Ankara Karagücü 21.87
800m: Ozan Demir, Üsküdar Belediyesi 1:55.99
3000m: Serkan Kaya, Üsküdar Belediyesi 8:39.03
3000 engelli: Arif Delen, Üsküdar Belediyesi 9:21.61
400m engelli: Batuhan Eruygun, Üsküdar Belediyesi 54.04
Üçadım: Erdun Mutlu, Boğaziçi 14.44 (+0.9m/sn)
Sırık: Eser Erküçük, Ankara Karagücü 4.20
Çekiç: Yavuz Sultan Selim Bardakçı, Mersin Amatör 47.92
Disk: Kutay Kırmızı, Mersin Amatör 47.29
4x400m: Ankara Karagücü 3:24.72
Popularity: 1% [?]
Uylukta Arka Adale Çekmesi
28 Ağustos 2009 Yazan adminUYLUKTA ARKA ADALE ÇEKMESİ
Arka adale grubu 3 grup kastan oluşur.
- 1- Biceps femoris
2- Semitendinosus
3- Semimembranosus
Bu kasların iki yapışma noktası var:
- 1- Her iki kalça kemiğinin altında hissedilen kemik çıkıntısı
2- Dizin arkasında
Hamstring kas grubunun fonksiyonu nedir?
Bu kas grubunun kasılması
- 1- Dizi büker ve
2- Bacağın bütün olarak geriye gitmesini sağlar.
Bu kasların yürüme
koşma
sıçrama ve gövde hareketlerinin kontrolünde büyük önemi var.
Arka Adale Çekmesi Nedir?
Hamstring çekmesi kas liflerinin aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Bu çekme kasın iki yapışma noktasında veya kasın herhangi bir noktasında oluşabilir. Şiddetine göre birinci
ikinci veya üçüncü dereceye ayrılır.
Birinci derece: Aşırı gerilme veya birkaç lifin hafif yırtılmasıdır. Ağrı bir parmak ile lokalize edilebilir. Bir sertlik ve güçsüzlükte söz konusu olabilir. Egzersiz yapılırsa ağrı ve sertlik egzersiz sırasında azalabilir ama daha sonra daha şiddetli bir şekilde geri dönebilir.
İkinci derece: Orta şiddette kas liflerinin yırtılmasıdır ve birinci dereceye göre ağrı daha geniş bir alana yayılmaktadır. Sertlik ve güçsüzlük görülecektir
bazen kanamaya bağlı olarak ağrılı bölgede ciltte siyah ve mavi renkler görülebilir. Yürüyüşte bariz sekme görülebilir.
Üçüncü derece: Bu kasın tam yırtılmasıdır. Geniş ağrı
kanama ve ödem mevcuttur. Kasta bombeleşme elle hissedilebilir. Bu yırtıklar nadir olarak görülür.
Bu sakatlık nasıl ortaya çıkar?
Bu sakatlık herhangi sportif aktivite sırasında (akut) veya tekrarlanan küçük hasarlar (kronik) sonucu ortaya çıkabilir. Bazen akut travma kronik bir durumun kası zayıflattığı ve hasara açık hale getirmesi sonucunda gelişebiliri.
Bu sakatlık genelde ani çıkışlar
sıçrama ve hızlı hareketler gerektiren aktivitelerde ortaya çıkar.
Tedavi için ne yapmalı?
Diğer sportif sakatlıklar gibi RICE protokolü ( istirahat-buz-kompres-yüksekte tutma) sakatlığın ilk evrelerinde uygulanması istenmektedir.)
Kasta zorlanma yapan aktiviteye hemen son verilmelidir.
Kasta çekme olduktan sonra hemen ağrılı bölgeye 10-15 dk. buz uygulanmalıdır. Ödem ve ağrıyı kontrol altında tutmak için bu işlem düzenli olarak yapılmalıdır. (günde 3-4 kez) Sıcak uygulaması kanama ve ödemi artıracağından ilk 3-4 gün uygulanmamalıdır.
Ödemi kontrol etmek için elastik bandaj veya baldırlık kullanılmalıdır. Eğer bunları uyguladıktan sonra rahatsızlık verirse ve uyuşma ve iğnelenme hissi olursa bu çok sıkı oldukları anlamına gelir. Gün içerisinde periyodik olarak yerde yatmak ve bacağı daha yükseğe koymak yerçekiminin ödemi azaltmasına yardım edecek.
1.derece yaralanmada yapılabilecek egzersizler
İlk dönemde agresif germe hareketlerinde kaçınmak gerekiyor. Rahatsızlık verecek kadar yapılan germeler iyileşmeyi geciktirebilir. Yumuşak germeler ve basit kuvvetlendirme egzersizler iyileşmede olan kaslara yardımcı olabilir.
Egzersizlerden sonra yapılacak olan germe ile beraber buz uygulaması sadece ödemi kontrol altına almakla kalmayıp ayrıca kasın esnekliğini korumasına da yardımcı olur.
Ağrı sınırları içerisinde yürüme ve bisiklet çevirme ilk günlerde yapılabilir. Ağrınızı egzersiz öncesi ve sonrası kontrol ederek bu aktiviteleri yavaş yavaş arttırmanızı ve ilerleyen günlerde hafif koşular şekline çevirmenizi mümkün olabilir.
Unutmayın: Herhangi bir aktiviteye katılmadan önce iyice ısının ve doğru germe hareketleri yapın. En iyi germe kasın ısınmasından sonra yapılandır ve en az 30 sn. tutulmalıdır.
Kronik hemstring çekmeleri genelde 1.derece olanlardır ve çoğunlukla kötü ısınma veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkarlar. Eğer doğru ısınma
germe ve dinlenme tekniklerine rağmen ağrınız geçmiyorsa tedavi için uzman insanlarla görüşmelisiniz.
Diz Eklemi
Diz ekleminin kemiksel yapıları Femur (uyluk)
Tibia (kaval)
ve patella (diz kapak) kemiklerinden oluşur. Dizin stabilitesi yan bağlar
çapraz bağlar ve menisküsler ve kaslar ile sağlanır.
Yan bağlar dizi iç ve dış yanlardan açılmaya karşı korurlar. Ön ve arka çapraz bağlar dizin ön-arka plandaki stabilitesini sağlarlar
bu bağlar ayrıca dizin aşırı burkulması ve aşırı açılmasını da engellerler.
Menisküsler iç ve dış olarak yarım ay şeklindeki kıkırdak yapılardırlar. Bu yapılan dizin stabilitesini sağlamakla beraber uyluk ve kaval kemikleri arasındaki mesafeye yerleşerek darbeleri yumuşatır ve bu kemiklerin temasını engeller.
Diz etrafındaki kaslar diz hareket halindeyken eklemin stabilitesini sağlarlar. Bu kaslar ön tarafta Quadriceps grubu
arka taraftada hemstring grubu olarak bilinir.
Bağ Yaralanmaları
Dizdeki bağ yaralanmaları herhangi bir temas veya darbe sonucu ortaya çıkabileceği gibi dönme ve benzeri hareketler sonucu da oluşabilir.
Dış Yan Bağ Yaralanması
Dizin iç yanına veya ayağın dış yanına gelen direkt darbe sonucu diz dışa açılanır ve bu durumda ilk yaralanan doku dış yan bağdır. Travmanın şiddetine göre dış menisküs ve diğer bağlarda hasar görebilir.
İç Yan Bağ Yaralanmaları
Dizin dış yanına veya ayağın iç yanına gelen direkt darbe sonucu diz içe doğru açılanır. İlk olarak iç yan bağ bu durumdan hasar görür. Travmanın şiddetine göre iç menisküs ve diğer bağların hasar görme ihtimali vardır.
Ön Çapraz Bağ -Arka Çapraz Bağ Yaralanmaları
Diz düz iken ön veya arkadan gelen direkt travma sonucu veya herhangi bir darbe olmadan dönme hareketi sonucu bu iki bağda sorun ortaya çıkabilir.
Belirtiler
Yaralanmanın şiddetini ve hasarın seviyesini belirlemek için ilk aşamada dikkat edilmesi gereken belirtiler.
- 1- Ağrı (yeri ve şekli)
2- Ödem (kanama var mı?)
3- Eklem stabilitesi (travmanın şiddeti?)
Yaralanma Sonrası Yapılacaklar Bu yaralanmaların hepsinde yapılacak işlem PRICE uygulamasıdır.
P- Protection- koruma
R- Rest- dinlenme
I- Ice- buz
C- Compression- kompresiyon (bandaj)
E- Elevation- Yukarı kaldırmak
Tedavi Programı
Bu bağlardaki hasarı şiddetine göre doktor muayenesi sonrasında Fizyoterapistler tarafından belirlenir.
Popularity: 2% [?]
Karin Melis Mey’den bronz geldi!
24 Ağustos 2009 Yazan admin12. Dünya Atletizm Şampiyonası’nda milli atlet Karin Melis Mey, bayanlar uzun atlama finalinde 6.80 ile Türkiye’ye bronz madalya kazandırdı.
Melis Mey finalde mücadele ettiği 11 atlet arasında ilk denemesinde 6.76’lık derece elde etti.
İkinci denemesi geçersiz olan Melis Mey, 3. denemesinde 6,80’e ulaştı. 4. ve 5. demeleri de geçersiz olan Melis Mey, 6. denemesinde 6.49’luk derece elde etti.
Yarışmada ABD’li atlet Brittney Reese 7.10 ile altın madalya kazanırken, sezonun da en iyi derecesini elde etti.
Osaka’daki
Dünya Atletizm Şampiyonası’nda altın madalya kazanan Rus atlet Tatyana Lebedeva ise 6.97 ile gümüş madalyanın sahibi oldu.
MELİS MEY’İN AÇIKLAMALARI
12. Dünya Atletizm Şampiyonası’nda, bayanlar uzun atlamada 6.80 metre ile Türkiye’ye bronz madalya kazandıran milli atlet Karin Melis Mey, hedefinin 7 metreyi aşmak olduğunu söyledi.
Melis Mey, madalya töreninden sonra yaptığı açıklamada, madalya almasının kendisi için çok büyük bir sürpriz olduğunu belirterek, son denemelerde kendisini geçen atlet olmaması için çok dua ettiğini söyledi.
Performansını daha da ileriye götürüp götüremeyeceğine ilişkin soruya karşılık da Melis Mey, ”Hedefim 7 metreyi aşmak” dedi.
Türkiye’ye bir madalya kazandırdığı için çok mutlu ve gururlu olduğunu ifade eden Melis Mey, kendisinden gelecekte de madalya beklenip beklenemeyeceğinin sorulması üzerine de ”bundan sonra katılacağı müsabakalarda öncelikle finallere katılmayı hedefleyeceğini, madalya kazanırsa da bundan büyük mutluluk duyacağını” ifade etti.
Gazetecilerin sorularını İngilizce yanıtlayan Melis Mey, konuşmasının sonunda Türkçe olarak ”Teşekkür ediyorum Türkiye” dedi.
Melis Mey, madalya kazananlar için düzenlenen basın toplantısında da ”madalya kazanmayı hiç beklemediğini ve bunun kendisi için bir sürpriz olduğunu” yineleyerek, çok mutlu olduğunu belirtti.
1. Brittney Reese, ABD 7.10 (+1.0)
2. Tatyana Lebedeva, Rusya 6.97 (+1.0)
3. Melis Mey 6.80 (+0.4)
4. Naide Gomes, Portekiz 6.77 (+0.5)
5. Olga Kucherenko, Rusya 6.77 (+1.1)
6. Shara Proctor, Anguilla 6.71 (+1.2)
7. Maurren Higa Maggi, Brezilya 6.68 (+0.7)
8. Ksenija Balta, Estonya 6.62 (+0.3)
9. Brianna Glenn, ABD 6.59 (-0.1)
10. Teresa Dobija, Polonya 6.58 (+0.7)
11. Nastassia Mironchyk, Belarus 6.29 (0.0)
– Keila Costa, Brezilya NM
Popularity: 1% [?]
Gençler Ligi Final Sonuçları
24 Ağustos 2009 Yazan admin

1. Fenerbahçe 71 puan
2. Enka 65 puan
3. Ego 56 puan
4. Üsküdar Belediyesi 39 puan
5. İzmir Büyükşehir Belediyesi 38 puan
6. Konak Belediyesi 34 puan
7. Olimpik 33 puan
8. Pansu 22 puan
1. Fenerbahçe 67 puan
2. Enka 66 puan
3. İzmir Büyükşehir Belediyesi 48 puan
4. Ego 43.5 puan
5. Üsküdar Belediyesi 39.5 puan
6. Galatasaray 38 puan
7. Adana Gençlik 29 puan
8. Çimentaş 27 puan
100m (+1.8 m/sn): Nimet Karakuş, Ego 12.33
400m: Merve Aydın, Enka 56.74
1500m: Bengü Betül Boz, Konak Belediyesi 4:58.06
100m engelli (-0.9 m/sn): Pınar Aday, Enka 14.54
2000m engelli: Gamze Bulut, Fenerbahçe 7:01.69
Üçadım: Hayrunisa Kazkayası, Ego 11.88
Sırık: Nagehan Buyrukçu, İzmir Büyükşehir Belediyesi 3.30
Cirit: Gülsüm Güneş, Fenerbahçe 45.80
Gülle: Zeynep Uzun, Fenerbahçe 14.02
4x100m: Fenerbahçe 49.13
100m (+0.5 m/sn): Toros Pilikoğlu, Üsküdar Belediyesi 10.89
400m: Emrah Çoban, İzmir Büyükşehir Belediyesi 48.95
1500m: Şükrü Yaman, Ego 4:18.23
5000m: Mustafa Akıncı, Ego 15:35.13
110m engelli: Batuhan Eruygun, Üsküdar Belediyesi 14.14
Uzun: Volkan Çakan, Fenerbahçe 6.97 (+1.0 m/sn)
Yüksek: Ümit Tan, İzmir Büyükşehir Belediyesi 2.05
Cirit: Boğaçhan Kayar, Ego 56.82
Gülle: Volkan Karakaş, Enka 17.09
4x100m: Enka 42.37
Popularity: 1% [?]
Erkekler 1500 metrede zafer Kamel’in..
20 Ağustos 2009 Yazan adminAlmanya’nın başkenti Berlin’deki Olimpiyat Stadı’nda yapılan şampiyonanın 5. gününde yapılan erkekler 1500 metre finalinde, olimpiyat üçüncüsü Kenya asıllı 26 yaşındaki Bahreynli atlet Yusuf Saad Kemal, 3.35.93’lük derecesiyle altın madalyaya ulaştı.
Yarışmada
Dünya Salon Şampiyonu Etiyopyalı Deresse Mekonnen, 3.36:01 ile gümüş madalya kazanırken, geçen şampiyonanın birincisi olan 35 yaşındaki Kenya asıllı ABD’li atlet Bernard Lagat da 3.36.20 ile bronz madalya aldı.
Popularity: 1% [?]
100 METRE ANGEL’IMIZ NEVİN YANIT ELENDİ :(
20 Ağustos 2009 Yazan adminDünya Şampiyonası’nda 12.73’ten daha yavaş derecelerin final şansı bulamadığı 100 metre engelli yarı finalinde, atletimiz Nevin Yanıt serisini 12.99 ile beşinci sırada tamamladı.
Tokalaştılar, sarıldılar ve Alemitu Nevin e başarılar diledi… Nevin Alemitu’yu tebrik etti. Bu sporcu dayanışmasının güzel bir örneğiydi. Aksam seansında Nevin’in çabaları ilk 8 e kalmaya yetmedi. Ama Türkiye tarihinde bir bayan sporcu ilk kez 100 m engelde yarı final koşuyordu.
Alkışlarımız Nevin içindi, ona teşekkür ediyoruz… Şimdi ümitler Alemitu da…”sözlerini söyledi.
Türk atletizm tarihinin en başarılı engel koşucusu Nevin Yanıt, 2007 Dünya Şampiyonası, 2008 Dünya Salon Şampiyonası ve 2008 Olimpiyatları’ndan sonra bir kez daha küresel bir yarışmada yarı finalde elendi.
Berlin’deki üç yarı final serisinin ilkinde mücadele eden 23 yaşındaki atletimiz, karşıdan esen 0.1 metre/saniye hızındaki hafif rüzgarlı yarışta, güçlü rakiplerinin arasında beşinciliği elde etti. Nevin’in serisinde sıralama şöyle oluştu;
1. Priscilla Lopes-Schliep, Kanada 12.60
2. Delloreen Ennis-London, Jamaika 12.64
3. Virginia Powell, ABD 12.73
4. Lucie Skrobakova, Çek Cumhuriyeti 12.92
5. Nevin Yanıt 12.99
6. Yuliya Kondakova, Rusya 13.00
7. Aleesha Barber, Trinidad ve Tobago 13.06
8. Cindy Billaud, Fransa 13.20
100 metre engelli yarı finalinin en hızlı derecesini 12.48 ile Olimpiyat şampiyonu ABD’li Dawn Harper gerçekleştirdi. Finale kalan son derece 12.73 oldu. Final bu akşam 22:15’te koşulacak.
Kaynak: Vestel
Popularity: 1% [?]
Usain Bolt uçmaya devam ediyor!
17 Ağustos 2009 Yazan adminUsain Bolt uçmaya devam ediyor. 2008 Pekin Olimpiyatları’nın rekortmen ‘Altın Çoçuğu’ 12. Dünya Atletizm Şampiyonası’nda 9.58’le inanılmazı başardı, kendisine ait dünya rekorunu geliştirdi.
Almanya’nın başkenti Berlin’de düzenlenen 12.
Dünya Atletizm Şampiyonası’nda 100 metre erkekler finali nefesleri kesti.
Olimpiyat Stadı’ndaki mücadelede; 2008 Pekin Olimpiyatları’nın rekortmen ‘Altın Çoçuğu’ Jamaikalı Usain Bolt 9.58’le inanılmazı başardı, dünya rekorunu geliştirdi.
16 Ağustos 2008’de Pekin’de 9.69 koşan 22 yaşındaki Jamaikalı atlet rekorunu yıldönümünde geliştirmiş oldu.
1 Usain Bolt 9.58
2 Tyson Gay 9.71
3 Asafa Powell 9.84
4 Daniel Bailey
5 Richard Thompson
6 Dwain Chambers
7 Marc Burns
8 Darvis Patton
Popularity: 1% [?]
Dudu Karakaya Şampiyonada Yok !!!
01 Ağustos 2009 Yazan adminAlmanya’nın başkenti Berlin’de 15-23 Ağustos tarihleri arasında düzenlenecek Dünya Atletizm Şampiyonası’na Türk atlet Dudu Karakaya belindeki sakatlığı nedeniyle katılamayacağını söyledi.
Berlin’de düzenlenecek olan Dünya Atletizm Şampiyonasına Kayseri’de hazırlanan Dudu Karakaya belindeki sakatlığı nedeniyle şampiyonadan çekilme kararı aldıklarını söyledi.
Açıklamalarda bulunan Dudu Karakaya, Berlin’deki Dünya Atletizm Şampiyonası’nda 5 bin metrede yarışacağını belirterek, sakatlığımdan dolayı şampiyonadan çekilme kararı aldıklarını söyledi. Şampiyonada büyük ihtimalle yarışamayacağını ifade eden Karakaya, “Şuan tedavi görüyorum. Akdeniz Oyunları’nda yarışı terk ettikten sonra belimde problem vardı. Üstüne ÜNİVERSİADE’da da yarışınca sakatlığım devam etti. Elimden geldiğince hızlı bir tedavi olmaya çalışıyorum. Müsabakaya yetişmeye çalışıyorum ama şuan çok zor görünüyor. Berlin’de yarışamayacağım” dedi.
Dünya Şampiyonası’nın bir sporcu için en büyük organizasyonlardan biri olduğunu hatırlatan Karakaya, “Her sporcunun Olimpiyat ve Dünya Şampiyonası’na katılmaktır. Belimdeki sorundan dolayı yarışamayacağım. Çok üzgünüm. Türkiye’de 5 bin metre barajını geçen tek bayanım ama şampiyonaya gidemiyorum çok üzgünün diyecek bir şey bulamıyorum. Artık Avrupa Şampiyonası ve bir başka Dünya Şampiyonasına katılmayı umut ediyorum” diye konuştu.
Devşirme sporcuların atletizme katkısını değerlendiren Dudu Karakaya, “Bundan yabancı atletler bazı branşlardaki eksiklikleri tamamlamak için geliyorlardı. Fakat şimdi öyle bir problemimiz kalmadı. Türk atletlerin yabancılar kadar hatta onlardan daha başarılı olduklarını düşünüyorum. Burada bizimle yarışıyorlar bizim ne kadar iyi olduğumuzu görüyorlar ve sonra ülkelerine geri dönüyorlar. Onların Türkiye’ye gelip gitmesi artık bizim için sorun olmuyor. Artık gelmelerine de gerek kalamadı. Devşirme atletlerin katkılarının çok olduğunu düşünmüyorum. Elvan, artık Türk oldu kendi içimizde kabul ettik. Şu saatten sonra başkasını gerek kalamadığını düşünüyorum. Biz onların alacakları puanları, Nevin olsun, Türkan olsun, ben olayım zaten alıyoruz” dedi.
Antrenmanlarına kısıtlı bir şekilde yaptığını ifade eden Karakaya, tedavi olduğunu sadece sabahları dinlenme amaçlı idmana çıktığını sözlerine ekledi.
Popularity: 1% [?]









.jpg)


.jpg)

