Atletizm Nedir Ve Tanımı
1896 Atina 100m. finaliAtletizm bir pist ve alanda yapılan dünyanın en eski sporlarından biridir Bu oyunlarda atletler koşu yürüyüş atlama ve atma yeteneklerini gösterirler Bu tür etkinlikler çağlar boyunca tüm dünyada yaygın ilgi görmüştür
Ä°lk koÅŸu yarışının İÖ 3800 yılında Mısır’da düzenlendiÄŸi bilinmektedir. Ama tarihin en ünlü atletizm yarışmaları ilk kez Eski Yunanistan’da düzenlenen Olimpiyat Oyunları’nda gerçekleÅŸmiÅŸtir. Eski Olimpiyat Oyunları, yalnızca spor yarışmalarının düzenlendiÄŸi bir etkinlik deÄŸil, aynı zamanda sporun sanat ve kültürle birleÅŸtiÄŸi büyük ÅŸenliklerdi. Atletler yarışmalardan 10 ay önce hazırlanmaya baÅŸlar, son ayı da Olimpiyat Oyunları’nın düzenlendiÄŸi yer olan Olympia’da geçirirlerdi. Yarış öncesi hazırlanma deÄŸiÅŸik biçimlerde günümüzde de sürmektedir.
Atletizm insanın tüm güç ve yeteneğinin neredeyse tümüyle kullanılmasını gerektirir Atletler birbiriyle yarışırken aynı zamanda kendi güç ve yeteneklerinin sınırlarını tanır bunları geliştirmeye çalışırlar
Pist ve alan atletizmi üç ana dala ayrılır
Koşu, yürüyüş ve alan (atlama ve atma) yarışları.
Günümüzde maraton koşucuları.Konu başlıkları
1 Disiplinler
1.1 Olimpiyat Oyunları
1.2 Pist yarışları
1.3 Alan yarışları
1.4 Birden fazla daldan oluşan yarışlar
1.5 Atletizm kuruluşları
2 Ayrıca bakınız
3 Dış bağlantılar
Disiplinler
Olimpiyat Oyunları
Atletizm
Koşular Olimpiyat başlangıcı
Mesafe Erkekler Bayanlar
100 m 1896 1928
200 m 1900 1948
400 m 1896 1964
800 m 1896 1928; yılından
1960’a kadar yapılmadı
1500 m 1896 1972
5000 m 1912 1996 (1984 ile
1992 arası 3000 m)
10 000 m 1912 (1906 ile 1908 arası:
5 Mil = 8047 metre) 1988
Maraton 1896 1984
110 m Hürden;
Frauen: 100 m Hürden 1896 1972
(1932 bis 1968:
80 m Hürden)
400 m Engelli 1900 1984
3000 m Hindernis 1920 (von 1900 bis 1908
andere Streckenlängen) geplant ab 2008
4×100 m (Bayrak) 1912 1928
4×400 m (Bayrak) 1912 1972
Yürüme yarışmaları
Mesafe Olimpiyat yarışmalarına katılış
Erkekler Bayanlar
20 km. Yürüyüş 1956 (1908 ile
1952 arası: 10 km. Yürüyüş) 2000 (1992 ile
1996 arası: 10 km. Yürüyüş)
50 km 1932 –
Atlayış yarışmaları
Disiplin Olimpiyat yarışmalarına katılış
Männer Frauen
Yüksek atlama 1896 1928
Sırık 1896 2000
Uzun atlama 1896 1948
Üç adım 1896 1996
Atma ve fırlatmalar
Disiplin Olimpiyat yarışmalarına katılış
Erkekler Bayanlar
Gülle atma 1896 1948
Disk atma 1896 1928
Çekiç atma 1900 2000
Cirit atma 1908 1932
Disiplin Olimpiyat yarışmalarına katılış
Erkekler Bayanlar
Dekatlon 1896 –
Heptatlon – 1984 (1964 ile
1980 arası: Pentatlon)
Pist yarışları
Koşu dalı kısa mesafe hız, orta ve uzun mesafe koşularından oluşur. Bu yarışlar, kapalı salon ya da açık hava pistlerinde, yollarda ve kırlarda yapılabilir. Kısa mesafe hız koşuları, 400 metreye kadar olan koşulardır. Bu yarışmalarda atletler tüm mesafeyi baştan sona tam sürat koşarlar. Kısa mesafe koşuları, 100, 200 metre ve açık hava pistinin bir turuna eşit olan 400 metre yarışlarıdır. Kapalı salon pistleri ise daha kısadır. Dönemeçlerin eğimli olduğu 200 metrelik pistler çok yaygındır. Salonlardaki en kısa hız koşusu 50 metredir
Kısa mesafe koşucusu yarışa hızlı bir çıkışla başlar, iyice hızlandıktan sonra da hızını sürdürmeye çalışır. Orta mesafe koşuları, 800 ve 1.500 metre yarışlarını kapsar. Teknik olarak hız koşusu sayılmakla birlikte, orta mesafe koşuları hız ve dayanıklılığın iyi bir taktik anlayışıyla birleştirilmesine dayanır. Son birkaç yıldır Türk bayan atlet Süreyya Ayhan, 1.500 metrenin en iyi koşucularından biri sayılmaktadır.
Uzun mesafe yarışları pistte 3.000, 5.000 ve 10.000 metre yarışlarını kapsar. Maraton ve yol parkurunda koÅŸulan öteki yarışlar ise daha uzun mesafelerde yapılır. Son yıllarda uzun mesafe koÅŸularına kadınlar da katılmaktadır. Ä°lk kez 1969’da uluslararası bir yarışmada 1.500 metre koÅŸan kadınlar, 1974’te 3.000 metre koÅŸusuna, 1970 sonlarında da maraton yarışlarına katıldılar. Yalnızca erkeklerin koÅŸtuÄŸu, 28 tahta engel ve 7 su engelinden oluÅŸan 3.000 metre engelli yarışı dışında kalan tüm uzun mesafe koÅŸularına kadınlar da katılırlar. Dünyada yaygınlık kazanan uzun mesafe koÅŸularından özellikle maraton yarışlarına katılan atlet sayısı giderek artmıştır. Günümüzde Londra ve New York maratonlarına her yıl on binlerce atlet katılmaktadır.
Öteki düz koÅŸular ise 4×100 ve 4×400 metre bayrak yarışlarıdır. Bayrak takımları dört koÅŸucudan oluÅŸur ve her koÅŸucu yarışın eÅŸit bir bölümünü koÅŸar. Kendi bölümünü tamamlayan koÅŸucu bayrak denilen çubuÄŸu bir sonraki bölümün koÅŸucusuna verir. Engelli koÅŸularda 10’dan fazla engel vardır. Erkekler 110 metre ve kadınlar 100 metre yarışlarında, engeller 106,7 cm, 400 metre yarışında ise 91,4 cm yüksekliÄŸindedir Yürüyüş yarışları ise yürümekten doÄŸmuÅŸtur Kural gereÄŸi, ileriye atılan ayak gerideki ayak yerden kalkmadan yere deÄŸdirilir. Bu nedenle, bacakları kırmadan adım atmak gerekir. Yol parkurlarında yapılan yürüyüş yarışları mesafeleri, kadınlar için 10 kilometre, erkekler için 20 ve 50 kilometredir.
Alan yarışları
Yüksek atlamada ilk yıllarda makas tekniği denen bir teknik kullanılıyordu. Bu alanda daha sonra yeni teknikler geliştirildi. İçlerinde en iyisi sayılan köprü (flop) tekniğinde atlet, yukarı sıçradıktan sonra dönerek çıtayı sırtüstü geçer.
Sırıkla atlamada eskiden ****l ya da bambu sırıklar kullanılırdı. Daha sonra cam elyafından sırıklar yapıldı. Bu yeni sırıklar, bu dalda beklenmedik bir gelişme sağladı. Sırıkla atlamada dünya rekoru 25 yılda 1 metreden fazla bir farkla yenilendi. Sırıkla atlamada atlet sırığı iki eliyle kavradıktan sonra çıtaya doğru hızlanarak koşar. Ucunu çıtanın dibindeki V-biçimli kutuya yerleştirdiği sırığa abanarak, kendini yukarı fırlatır ve çıtanın üzerinden aşarken sırığı bırakır.
Sırık atletin atlayış yaptığı tarafta kalır. Yüksek atlamada ve sırıkla atlamada, yarışmacının her iki yükseklik için üç atlayış hakkı vardır. Uzun atlama ve üç adım atlamada atlet yeterince hızlanarak 10 santimetrelik basma tahtasından olabildiğince uzağa atlar. Üç adım atlamanın, adından da anlaşılacağı gibi, üç aşaması vardır: İlk adımda atlet yükseldiği ayağıyla yere basar, ikinci adımda öbür ayağının üzerinde yere iner ve bu ayağıyla üçüncü sıçrayışını yapar.
Gülle atmada, 2,1 metre çapındaki bir dairenin içinden omuzdan gelen bir kol hareketiyle gülle fırlatılır. ****lden yapılmış, top biçimindeki güllenin ağırlığı, erkekler için 7,26 kg, kadınlar için 4 kg’dır. Çekiç atmada 7,26 kg ağırlığında ****l top kullanılır. Çekiç, bu topun bir tel parçasıyla bağlandığı bir halkadan oluşur. Sporcu eliyle bu halkayı kavrayarak çekici fırlatır. Atış, bir bölümü tel örgüyle çevrilmiş 2,1 metre çapındaki bir çemberden yapılır Disk erkeklerde 2 kg, kadınlarda 1 kg ağırlığındadır Atış, 2,5 metre çapındaki bir dairenin içinden yapılır Atıcılar, diske itici güç sağlamak için, atışı bu dairenin içinde dönerek yaparlar. Cirit atmada, atış çizgisine koşarak yaklaşan atıcı, ciriti bir silkme hareketiyle öne doğru fırlatır. Erkeklerin kullandığı cirit 800 gr, kadınlarınki ise 600 gr ağırlığındadır.
Birden fazla daldan oluşan yarışlar
Bu yarışlar iki gün sürer. Dekatlonda erkekler, pentatlonda kadınlar yarışır. Erkekler dekatlonda 10 ayrı yarışa katılırlar. İlk gün 100 metre, uzun atlama, gülle atma, yüksek atlama ve 400 metre; ikinci gün 110 metre engelli, disk atma, sırıkla atlama, cirit atma ve 1.500 metre yarışları yapılır. Kadınlar pentatlonda yedi dalda yarışır. Birinci günde 100 metre engelli, gülle atma, yüksek atlama ve 200 metre, ikinci günde uzun atlama, cirit atma ve 800 metre yarışları yer alır.
Atletizm kuruluşları
Dünya atletizminin yönetici organı Uluslararası Amatör Atletizm Federasyonu’dur (UAAF) Dünya atletizm rekorlarını bu kuruluÅŸ onaylar. Ayrıca turnuvaların düzenlenmesinden yarışlarda kullanılan malzemeye kadar birçok konuyla ilgili kararları verir. 1896’dan beri dört yılda bir yapılan Olimpiyat Oyunları atletizm dünyası için en önemli yarışlara sahne olur. Türkiye’de atletizmin yönetici organı olan Türkiye Atletizm Federasyonu 1922’de kurulmuÅŸtur
Popularity: unranked [?]
.jpg)
.jpg)
